生き方 メインディッシュは本番より準備の時間
私の住む地域では桜は散りつつあり、お祭りもそろそろ終わり。満開の桜もいいですが、桜の花びらが舞う景色、散った花弁とアスファルトのコントラストも美しいです。本日は、私の本番は祭りの”前”にある、というお話です。祭りの後は、寂しくないイベント、...
生き方 
メンタル 自分と向き合い疲れたら、本の世界へ行く
本を読むと、自分以外の人生を追体験したり、自分以外の人の考え（世界）に没頭できます。そういう時間が不可欠です。出口がないジャグリング最近、考えがジャグリングしています。つきつめればたった一つの問題なのですが、それをあらゆる角度から、表現を変...
仕事と私 タガを捨てよ、覚悟と不安と共に旅に出よう
一度解放されたタガを締め直すのは難しいもの。誰かの作ったルール（船）で生きるか、自分の船を作るか。自分の船を作るのは大変ですが、覚悟と不安と共に旅に出たい。溢れる寸前でタガが外れててしまう危険組織の中では、その組織のルール、規範に従わなけれ...
メンタル 特盛サービス精神の効能と副作用
サービス精神は、用法・用量を守って正しく使いましょう。サービス精神過剰「あなたは、サービス精神旺盛だから」もともとは、私に対してプラスの意味で言ってくれていたと思います。ところが、いつのまにかそれは意味が変わってきました。ほどほどにしておい...
生き方 橋の向こうの新世界（1キロ遠くにいってみよう）
日常の行動範囲のほんの少しだけ外に出ると、見える景色が違う。新しい世界は、お散歩で行ける距離に入口があることも、あるかも。橋を渡ると見える景色慣れ親しんだ場所でも、時間が違うと景色が違って見える。あるいは、車ではなく徒歩だと新たな発見がある...
生き方 珈琲（いつもの日常）をやめてみた
生活パターンを少し変えたい。脱却したい日常がある。そこで大きな改革を！というと気負ってしまうけれど、小さな日常を変えたら、小さな変化が広がるかも。例えば珈琲をやめてみる大改革、生活にメスを入れる、なんて思うと、なにから手を付けていいのやら。...
メンタル 雨降って地固まる。断って、地固まる？
Noと断れないのは、断ったことにより相手の負担にならないか、相手が不快に思わないか、トラブルにならないか、ということを考えるから。果たして、実際はどうなのでしょうか。どこまでが”できます”の範囲なのか新たな仕事を振られたり、あるいはすでに自...
メンタル 睡眠、快食、入浴、雑談
座右の銘はありますか？食う寝る遊ぶ（喋る）、お風呂に入る「私の座右の銘は、これです（じゃじゃーん！）」と答えられたらいいなと思うのですが、私はこれが座右の銘、とひとつに絞ったものをいまのところ持っていません。大切にしている考え方、行動指針は...
生き方 Do you like UNAGI?yes, I love it‼（人生における好き嫌いについて）
食の好みは、年齢とともに変わってきています。私は最近、鰻がとても好きです。人生において、私はこれが好きです（これが嫌いです）がはっきりあることはとても大事ですよね。エビとの別れ。鰻との出会い子供のころから、30代前半まではエビが大好きでした...
仕事と私 ちょっとだけ迷惑をかけ、自分を優先する勇気
仕事が進まない！どうしたらいいか？と相談したら「突然消える、いなくなる。それしかない」というアドバイスをもらいました。ちょっといいですか？で埋まる時間コンコンとドアのノック。あるいは、電話のコール音。「ちょっといいですか？」「お時間よろしい...