生き方 橋の向こうの新世界（1キロ遠くにいってみよう）
日常の行動範囲のほんの少しだけ外に出ると、見える景色が違う。新しい世界は、お散歩で行ける距離に入口があることも、あるかも。橋を渡ると見える景色慣れ親しんだ場所でも、時間が違うと景色が違って見える。あるいは、車ではなく徒歩だと新たな発見がある...
2024-04
生き方 
生き方 珈琲（いつもの日常）をやめてみた
生活パターンを少し変えたい。脱却したい日常がある。そこで大きな改革を！というと気負ってしまうけれど、小さな日常を変えたら、小さな変化が広がるかも。例えば珈琲をやめてみる大改革、生活にメスを入れる、なんて思うと、なにから手を付けていいのやら。...
メンタル 雨降って地固まる。断って、地固まる？
Noと断れないのは、断ったことにより相手の負担にならないか、相手が不快に思わないか、トラブルにならないか、ということを考えるから。果たして、実際はどうなのでしょうか。どこまでが”できます”の範囲なのか新たな仕事を振られたり、あるいはすでに自...
メンタル 睡眠、快食、入浴、雑談
座右の銘はありますか？食う寝る遊ぶ（喋る）、お風呂に入る「私の座右の銘は、これです（じゃじゃーん！）」と答えられたらいいなと思うのですが、私はこれが座右の銘、とひとつに絞ったものをいまのところ持っていません。大切にしている考え方、行動指針は...
生き方 Do you like UNAGI?yes, I love it‼（人生における好き嫌いについて）
食の好みは、年齢とともに変わってきています。私は最近、鰻がとても好きです。人生において、私はこれが好きです（これが嫌いです）がはっきりあることはとても大事ですよね。エビとの別れ。鰻との出会い子供のころから、30代前半まではエビが大好きでした...
仕事と私 ちょっとだけ迷惑をかけ、自分を優先する勇気
仕事が進まない！どうしたらいいか？と相談したら「突然消える、いなくなる。それしかない」というアドバイスをもらいました。ちょっといいですか？で埋まる時間コンコンとドアのノック。あるいは、電話のコール音。「ちょっといいですか？」「お時間よろしい...
雑記 自由に何者にでもなれた子供のころ
まぎれもない、純度100%の雑談回。思いつくまま、書きます。テーマは、子どものころ好きだったこと。一人遊びのプロ基本的にインドア派。近所の同年代の子とうまく遊べない子供でした。元気のよい子供が怖かったです。遊んでいる子たちの近くを通るのも、...
メンタル ストレスは解消したくない（土俵をおりるススメ）
甘いものが無性に食べたくなって、チョコレートに手を伸ばす。とてもわかりやすい、ストレスを感じたサインでした。（シチリアレモンのチョコ、美味しかったです。次は穏やかな気持ちで味わいたい）ストレスを解消しなくてよい生活が理想ストレスを何かで解消...
生き方 MT免許、10年後に華麗にデビュー
資格や免許、あるいは知識、経験。何のために使う（役立てる）か、その目的が明確なこともあれば、思いがけずに役に立つものも、たまにありますよね。ペーパードライバーから軽トラドライバーへ私が自動車の運転免許をとったのが、19歳の夏。MT車の免許を...
仕事と私 カラスと一緒に帰る勇気
『ゆうやけこやけ』の歌詞は、子どもだけでなく、働く人こそ実行したいもの。日が暮れたら、カラスと一緒に帰りましょう。ゆうやけこやけからが本番？！定時が過ぎて、電話が鳴らない、上司も帰宅。そこからが集中できるゴールデンタイム。私は、この『定時後...